Voeding

Eieren zijn Superfoods voor Spieropbouw in de Gym

De enigste eiwitshake die je daadwerkelijk nodigt hebt, zijn eieren. We beseffen het vaak niet maar de meest simpele voedselbronnen, die we tot onze beschikking hebben blijken niks anders dan superfoods te zijn. Wanneer we superfoods horen denken we vaak aan dure exotische plantenextracten en rare vruchten afkomstig vanuit de andere kant van de wereld,…

Read More

Dierlijke Eiwitten zijn de Basis voor Spieropbouw

Zonder dierlijke eiwitten is er geen sprake van spierbouw, de Veganisten zijn leugenaars! Proteïnen uit plantaardige producten worden niet opgenomen door het menselijk lichaam, maar uitgepoept met de rest van alle overbodige groenten die wij dagelijks eten. De mens is van Nature een Jager en een Verzamelaar, de vrouwen verzamelen en de mannen jagen. Dit…

Read More